손쉽게 극적인 변화를 이끌어내는 행동설계의 힘

 

세상의 모든 성공적인 변화 뒤에는 공통의 패턴이 있다. 작은 손짓 하나로 놀라운 결과를 만드는 '스위치'의 비밀'

 

1부: 기수에서 방향을 제시하라

1. 밝은 점 찾기

2. 행동 메시지의 기적

3. 매력적인 목적지를 그려라

 

2부: 코끼리에게 동기를 부여하라

4. 상대의 감정을 움직이는 몇가지 방법

5. 작은 성공이 큰 성공을 만든다

6.타인의 성장을 도와라

 

3부 : 지도를 구체화하라

7. 환경설계의 위력

8. 똑독한 습관을 기르는 법

9. 멀리 가려면 함께 가라

 

변화에는 많은 요인들이 필요하다.

창의적으로 사고하고 충동을 억제하고 좌절과 실패 앞에서 인내를 잃지 않는데 필요한 정신 근육이 필요하다.

큰 변화를 이루는데 정신근육이 소진하면서 시도가 어려워진다. 사람들은 스스로를 지치게 만들기 때문에 변화를 가하는 게 힘든 것이다

 

사람의 문제로 보이는 것은 종종 상황의 문제다.

우리는 그 상황을 '지도'라고 한다.

지도를 구체화하면 기수와 코끼리에게 무슨 일이 일어나든 변화의 가능성을 높일 수 있다.

행동 방식에 변화를 가하려면, 당신은 기수에게 방향을 제시하고 코끼리에게 동기를 부여하며 지도를 구체화해야 한다.

 

목적지에 도달하려면 기수에게 방향을 제시하고, 코끼리에게 동기를 부여하고, 지도를 구체화해야 한다.

 

<장애를 극복하기>

1. 사람들이 변화의 필요성을 깨닫지 못한다.

2. NH증후군에 직면했다. 사람들이 "그런 것은 여태껏 본적이 없다"는 이유로 내 아이디어를 반대한다.

3. 무언가를 해야 하는데 분석의 수렁에 빠져있다

4. 환경이 변해서 예전행동 패턴을 극복할 필요가 생겼다

5. 사람들이 변화에 대한 동기부쳐가 전혀 되어 있지 않다

6. 나는 내일부터 달라질 것이다

7. 사람들이 "그건 전혀 효과가 없을거야"라고 말한다

8. 무엇을 해야 하는지 알지만 행동하지 않는다

9. 사람들이 변화를 극도로 싫어한다

10. 처음에는 다른 흥미를 보이지만 어려운 일을 몇 번 겪고 나면 추진력을 잃고 만다

11. 너무 버거워한다

12. 변화가 필욧하다는 데는 모두가 동의하는 것 같은데 실제로는 아무일도 일어나지 않는다

 

스스로 변화를 원한다면 내적인 동기를 가지고 구체적으로 계획을 세워서 행동하는 것이 필요하다.

작은 성공으로 시작하여 새롭게 큰 성공에 도전할 수 있다.

새해 새로운 도전으로 스위치를 눌러라

자신이 원하는 변화를 향하여 방향을 제시하고 동기를 부여하고, 지도를 구체화할때 새로운 변화는 일어난다.

나를 믿는 믿음에서부터 출발하라.