한국명상학회 동계수련회를 인도 리쉬케시 니케탄 요가명상학교에서 실시했습니다.
일상의 바쁨에서 벗어나 자신과 마주하는 소중한 경험의 시간이었습니다.
삶에서 지금 여기에 집중하며 마음챙김을 하며 소중한 나를 돌보는 시간이었습니다.
한국명상학회 동계수련회를 인도 리쉬케시 니케탄 요가명상학교에서 실시했습니다.
일상의 바쁨에서 벗어나 자신과 마주하는 소중한 경험의 시간이었습니다.
삶에서 지금 여기에 집중하며 마음챙김을 하며 소중한 나를 돌보는 시간이었습니다.