5월 9일 소사구 주간보호센타 직원 대상 '자존감UP' 강의를 진행했다.
힘들고 어려운일을 하고 있지만 자신을 사랑하고 단단히 세워가는 일이 중요하다.
내가 즐거워야 타인도 즐겁게 할 수 있기때문이다.
나를 보호하고 소진을 막고 행복하기 위한 자기돌봄의 시간이 우선적으로 있어야 한다.
밝고 경쾌한 분위기에서 강의를 할 수 있어서 서로에게 힘이 되는 시간이었다.
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5월 9일 소사구 주간보호센타 직원 대상 '자존감UP' 강의를 진행했다.
힘들고 어려운일을 하고 있지만 자신을 사랑하고 단단히 세워가는 일이 중요하다.
내가 즐거워야 타인도 즐겁게 할 수 있기때문이다.
나를 보호하고 소진을 막고 행복하기 위한 자기돌봄의 시간이 우선적으로 있어야 한다.
밝고 경쾌한 분위기에서 강의를 할 수 있어서 서로에게 힘이 되는 시간이었다.
Sketchbook5, 스케치북5
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