한국명상학회 동계수련회를 인도 리쉬케시 니케탄 요가명상학교에서 실시했습니다.
일상의 바쁨에서 벗어나 자신과 마주하는 소중한 경험의 시간이었습니다.
삶에서 지금 여기에 집중하며 마음챙김을 하며 소중한 나를 돌보는 시간이었습니다.
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한국명상학회 동계수련회를 인도 리쉬케시 니케탄 요가명상학교에서 실시했습니다.
일상의 바쁨에서 벗어나 자신과 마주하는 소중한 경험의 시간이었습니다.
삶에서 지금 여기에 집중하며 마음챙김을 하며 소중한 나를 돌보는 시간이었습니다.