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인생의 밑줄

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도서제목 인생의 밑줄
저자, 역자 김경집저

1장 깨뜨려서 지키는 삶(자유롭게, 먼지를 털듯이)

1. 용기에 대하여

2. 삶에 태도에 대하여

3. 고독과 버팀에 대하여

2장 오름 같은 사람이라면(오만하지 않고 서로 존중하기)

1. 기댈 수 있는 사람에 대하여

2. 유연함에 대하여

3. 떠나 보냄과 다가오는 것에 대하여

3장 기계의 시간에서 자연의 시간으로

1. 영혼을 달래는 방법에 대하여

2. 나이 들수록 되새길 가치에 대하여

3. 느림과 너그러움에 대하여


* 고독은 쓰리고 아프고, 외롭고 쓸쓸한게 아니다. 온전히 나에게 몰입하고 내면의 말을 거는 완벽한 충실함이다


* 자신의 경험속에서 재구성 한다는 건 결국 자신이 그린 삶을 살거나 그게 기질에 맞아서 마치 숨쉬듯 자연스럽게 내 안과 밖에서 호응할 수 있다는 의미다. 안타갑게도 기징에 맞지 않게 선택한 삶이 많았다. 남은 삶에서는 그걸 누리면서 살면 더 즐거울것 같다


* 감정은 풍성함이다. 감정 표현과 교환이 중요하다. '기능적인 측면'에서 접근할게 아니라 부당하거나 과도한 감정의 절제나 억압의 울타리를 깨고 이제라도 자유롭게 마음껏 표현할 수 있는 힘과 자유를 누리게 하는 중요한 권한으로 남았으면 좋겠다. 여전히 갑옷으로 감정을 둘러싸고 살 까닭이 없다. 이제 그 갑옷을 벗을때다. 아무 쓸모없는 그 갑옷을....


* 너무 바삐 사느라 나를 바라볼 통로가 없다가 나를 '느끼는 아주 느린 하루다. 느림은 빠른 속도로 박자를 맞추지 못하는 무능력을 의미하는 것이 아니다. 모든 현재의 시간을 최대한 농말하게 음미하고 있는 가장 기본적인 시간이다. 느림은 처지는 게 아니다. 느림은 시간의 밀도를 채우는 자연의 지혜를 따르고 여유이다. 속도는 기계의 시간이고 느림은 자연의 시간이다. 우리는 그렇게 자연스러워지고 있다.



다움소식

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  1. notice

    다움책방을 소개합니다

    다움 안에서는 심리상담과 관련한 연찬이 이어지고 있습니다. 여기서 이용되는 도서를 소개하는 곳입니다. 연찬에 참여하는 분들이 올리게 됩니다.
    Date2019.03.12 Category기타 By관리부장 Views22 file
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  2. 모든 마음에는 이유가 있다

    1부 '해야 한다'를 해도 된다', '할 수 있다'로 바꿔보자 2부 있는 그대로의 나를 충분히 들여다 보자 3부 '내가 원하는 것'을 잘 표현하는 방법을 배우자 4부 소소한 행동, 오늘의 기쁨으로 스스로를 구해주자 * 습관적으로 미루고 있다면 내 안에 그 답이 있...
    Date2021.07.29 Category일반교양 By데스크 Views2 file
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  3. 고전은 당신을 배반하지 않는다

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    Date2021.07.29 By데스크 Views0 file
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  4. 인생의 밑줄

    1장 깨뜨려서 지키는 삶(자유롭게, 먼지를 털듯이) 1. 용기에 대하여 2. 삶에 태도에 대하여 3. 고독과 버팀에 대하여 2장 오름 같은 사람이라면(오만하지 않고 서로 존중하기) 1. 기댈 수 있는 사람에 대하여 2. 유연함에 대하여 3. 떠나 보냄과 다가오는 것...
    Date2021.07.20 Category일반교양 By데스크 Views4 file
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  5. 갈등과 소통

    1. 부부.연인 갈등 2. 학교 갈등 3. 도시 이웃 갈등 4. 다문화 갈등 5. 직장갈등 6. 공공갈등 7. 디지털 시대 갈등 8. 디지털 세대 갈등 9. 디지털 젠더 갈등 10. 유튜브와 정치 갈등 * 현대인은 갈등사회에 산다. 2019년 공공드식조사 결과 국민 88.4% 보수...
    Date2021.07.14 By데스크 Views7 file
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    1. 못난게 아니라 마음이 힘든겁니다. 2. 상처 받은 건 그가 아니라 '나'입니다 3. 나부터 잘 알아야 일은 더 잘됩니다 4. 그럼에도 내 마음이 가장 소중합니다 * 물에 빠진 쥐를 수조에서 꺼내주는 것이 가능하려면 잠시 일을 쉬는 것은 좋은 방법이 될 수 ...
    Date2021.07.14 Category심리분석 By데스크 Views3 file
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  8. 누구나 상처를 안고 살아간다

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    Date2021.03.30 By데스크 Views9 file
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  19. 습관의 재발견

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  20. 나는 파도에서 넘어지며 인생을 배웠다

    첫번째 파도 : 누구나 처음은 엉망이다 두번재 파도: 자신을 아는 것, 그것은 세상에서 가장 힘든 일 세번째 파도: 상처는 나를 더 강하게 만들 뿐 네번째 파도: 기대하지 말고 시도하라 다섯번째 파도: 그깟 실패 두려워하지 마라 여섯번째 파도: '만약에'라...
    Date2021.03.23 Category일반교양 By데스크 Views2 file
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    Date2021.03.17 Category심리분석 By데스크 Views5 file
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