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교류분석 상담사 5기 수료했어요

1월말 부터 시작한 교류분석상담사 5단계 교육이 3월에 끝나게 되었다. 5주면 할 수 있는 교육인데 코로나19로 인하여 여러번 연기되면서 이제야 마칠 수 있었다. 열심히 마스크쓰고 교육에 열공...

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다움 3월 공개사례

다움 한국상담심리학회 3월 공개 사례를 실시했다. 2월에 코로나로 인하여 한달 연기되었다. 3월에 모두다 마스크를 끼고, 문진표를 작성하고, 손소독제로 청결을 유지하면서 조심스럽게 실시했...

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도박상담 동료수퍼비젼

2020년 3월 27일(금)요일 다움선생님들이 그동안 도박상담한것을 동료 수퍼비젼을 실시했다. 도박에 대한 접근과 내담자 이해 및 앞으로 어떻게 효과적으로 도울 것인가에 대한 내용이 있었다. ...

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4월의 첫날을 맞이하며..

2020년 새해에 들어온지도 얼마되지 않은것 같은데 3개월이 지났다. 4분기의 일이 지난것이다. 세상은 코로나로 인하여 힘들어하고 있다. 상담실도 예외는 아니다. 그러나 자연의 이치는 정직하...

교류인 3월호 전문가 기고문

조금의 재능(펌글)

https://slownews.kr/74909조금의 재능필자: 한승혜 몇 주째 거의 원고를 쓰지 못했다. 지지난주에 아이들 데리고 여행 갔다 온 뒤부터니까 한 2주가량 계속. 물론 그간의 경험으로 자리에 앉아 ...

마음의 속도를 늦춰라

* 샤하르는 강조했다 '행복한 사람은 자신의 삶에 기쁨과 의미를 가져다줄 명확한 목표를 세우고 온 힘을 다해 그것을 추구한다. 도한 자신이 의미있다고 생각하는 방식대로 살면서 아주 작은 ...

움직임의 힘

운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 행복은 건강한 상태가 아니라 움직임과 밀접하게 연결되어 있다 1. 끈질긴 노력 끝에 맛보는 짜릿함 달릴때 행복을 느끼는 신경화학...

나를 아프게 하지 않는다

1. 이게 자존감인줄 알았어요​ - 자존감의 두가지 영역은 능력과 가치이다. 가치는 자기 존중으로, 능력은 자기 효능감으로 구체화된다. 자기 존중은 한마디로 말해 '나는 나 자체로 소중하며 ...