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2020.04.22 17:12

운동 꼭 하지 않아도 오래 사는 아홉가지 비결

박샘
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운동 꼭 하지 않아도 오래 사는 아홉가지 비결


세계에서 가장 장수하는 마을 노인들의 가장 큰 공통점은 일상생활에서 끊임없이 몸을 움직인다는 것이다. 


마라톤 뛰거나 헬스장 등록하지 않고도 장수하는 비결이다.



링크를 통해 확인해보세요~^^


출저: http://www.ttimes.co.kr/view.html?no=2019022016147784723

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