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2020.03.03 20:07

감염병(코로나19) 대응 마음돌봄법

김샘
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감염병으로 마음이 불안할 때,

지속되는 긴장과 사회적 위축으로 지칠 때,

자신을 돌보고 조절하는 효과적인 방법들이 담겨있습니다.

나의 건강함으로 주변 사람들과

감염병으로 힘든 사람들을 돌보아 주세요.


- 출처: 기쁨나눔재단

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