감염병(코로나19) 대응 마음돌봄법

by 김샘 posted Mar 03, 2020
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

감염병으로 마음이 불안할 때,

지속되는 긴장과 사회적 위축으로 지칠 때,

자신을 돌보고 조절하는 효과적인 방법들이 담겨있습니다.

나의 건강함으로 주변 사람들과

감염병으로 힘든 사람들을 돌보아 주세요.


- 출처: 기쁨나눔재단